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骨格調整院 枚方牧野

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セルフケア

2020年9月14日 / 最終更新日 : 2020年9月16日 kzn_rq_kokkakuchouseiin
セルフケア

身体整うストレッチ

足首や、足の甲が固い方におすすめのストレッチです。足先の動きをしっかり付けると、身体全体のバランスも良くなります。足首と足の甲を柔らかくしながら身体を整えていきましょう。

2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 kzn_rq_kokkakuchouseiin
セルフケア

足指ストレッチ

この足指ストレッチで足指の柔軟性をつける事によって土踏まずを作っていきます。特に小指は大切で、身体が小指を認識していない為にぶつけて骨折する事も・・・。しっかり小指も動かしていきましよう。 セットで10回ぐらいを朝起きる […]

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2021年4月6日

4月の休業日のお知らせ

2021年3月25日

骨盤と腰椎の 歪みが改善されました。

2021年3月19日

3月の休業日のお知らせ

2021年3月10日

3月度キャンペーン

2021年3月4日

身体全体にしっかりしたS字カーブが付きました。

2021年3月1日

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2021年2月4日

2月の休業日のお知らせ

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2021年1月8日

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